Confirmado: las mujeres duermen 24 minutos más por noche que los hombres (¿dormimos bien en Argentina?)

Los dispositivos de monitoreo y actividad de sueño (como Fitbit) empiezan a dejar datos interesantes en la big data: las mujeres duermen más que los hombres pero tienen un promedio de 1.4 veces más chances de insomnio. ¿Cómo dormimos en Argentina en el ranking mundial?

Image description

La empresa de tecnología Fitbit, con la nueva función de sueño incorporada en sus smartwatches, la cual calcula la calidad del descanso y el tiempo de duración de cada etapa, ha detectado algunas tendencias globales basadas en 10.5 billones de noches registradas, tanto de hombres como de mujeres. 
 


En la Argentina en promedio los usuarios pasan 1 hora y 5 minutos en sueño profundo, 4 horas y 5 minutos en sueño ligero, 1 hora y 23 minutos en sueño REM y 57 minutos despiertos cada noche.
 
Dentro de los datos, se destaca que las mujeres duermen 24 minutos más en promedio que los hombres, pero tienen 1.4 veces más de probabilidades de tener insomnio, lo que podría reducir la eficiencia general del sueño.
 


Por otra parte, los usuarios argentinos de Fitbit mantienen un puntaje de sueño promedio sólido, pero en comparación con el promedio global Argentina ocupa el número 13 de calificación de sueño entre los 18 países usados en el comparativo.

  • France 76.54
  • Nueva Zelanda 76.26
  • Irlanda 76.17
  • Australia 76.02
  • UK 75.99
  • Italia 75.97
  • Germany 75.92
  • Spain 75.77
  • Canadá 75.69
  • Chile 75.63
  • USA 75.14
  • México 75.02
  • Argentina 74.71
  • HongKong 74.69
  • Singapore 74.54
  • Perú 74.26
  • Japan 73
  • India 72.98

Aquellos países con una calificación de sueño promedio alta tienden a tener una duración total del sueño más prolongada y acostarse más temprano.
 

Tu opinión enriquece este artículo:

A los "pituquitos de Recoleta" (y a los "carrasquitos") les conviene vender y mudarse a Córdoba (a cuánto el m2 en las principales ciudades)

Los habitantes de los barrios más “pituquitos” de Buenos Aires, enfrentan un panorama inmobiliario que podría invitarlos a considerar nuevas opciones residenciales. ¿Por qué? Simple. Según el último relevamiento de ZonaProp y la Universidad Di Tella, los precios de los inmuebles ahí suben un 3% en dólares, mientras que caen un 33% en pesos ajustados por inflación, destacando la volatilidad y la compleja economía argentina. Buenos Aires se posiciona como la sexta ciudad más cara de América Latina en términos de precio por metro cuadrado. La primera es Montevideo. ¿Y si se mudan a Córdoba?

 

Casa FOA, la vidriera de Proaco para acercar marcas a Pocito Mall (el shopping abriría sus puertas a fin de año)

(Por Soledad Huespe) Mañana abre sus puertas al público Casa FOA, la segunda edición federal de la muestra de diseño y arquitectura más importante del país. La sede elegida es Pocito Social Life, el mega emprendimiento de Grupo Proaco. La apuesta de la desarrollista es grande: esperan que sea el empujón para que Pocito Mall (el shopping que se emplazará en el primer y segundo piso de la torre que asoma sobre Vélez Sarsfield) abra sus puertas en diciembre de 2024. Mano a mano con Lucas Salim, en el primer estudio de streaming montado en una muestra de FOA.

De Caroya a Bariloche: una escuela local aumenta la producción de conservas y dulces (y las coloca en ciudades de turismo “caliente”)

(Por María Rosa Ponce) Bajo un cuidadoso proceso de selección de materia prima y elaboración EFA, incrementó su producción a 3 mil litros/botellas mensuales de tomate triturado y consiguió ubicar sus dulces en Bariloche, Mar del Plata y otros destinos masivos. Higos, peras, durazno y frutilla entre las mermeladas seleccionadas. Sumarán  frutas en almíbar y pickles. 

 

Sí, se puede vivir muy cómodo de un solo hit: cuánto recibe Carlos Baute al año por “Colgando en tus manos”

La vieja confiable del karaoke, la que suena en la radio cada 2 por 3 y la que solés escuchar cada tanto para recordarla una vez más: “Colgando en tus manos” es la canción del venezolano Carlos Baute (que canta junto a Marta Sánchez), y una de las más populares que tiene. No solo es popular, sino que también factura… ¿Sabés cuánto? ¡Adiviná! (En la nota te cuento todo).

Los básicos llegaron a los shoppings: Custore aterrizó en el Paseo del Jockey y también en Córdoba Shopping (cuánto sale una franquicia de la marca)

(Por Diana Lorenzatti) Vivir simple es el lema que acompaña a Custore, una marca de indumentaria que se posicionó rápidamente en Córdoba por ofrecer un producto de calidad y sencillo a la hora de comprar. El año pasado en una nota te contamos sobre este negocio “inteligente” y el lanzamiento de franquicias. Ahora, su llegada a dos shopping de Córdoba en formato “isla”.

Tiembla el Machu Picchu: llega el Cosquín Rock a Perú (por qué será un festival memorable)

El icónico festival de música, conocido por su impactante huella en la escena musical latinoamericana, se realizará en Lima el próximo 14 de septiembre, para una edición que promete ser memorable. La venta de entradas será a través de Teleticket, siendo una oportunidad única para que los amantes de la música experimenten de cerca la vibrante energía de los eventos más trascendentales de la región.